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Bien-être

Danser la Zumba pour garder la ligne

La zumba n’est plus seulement une simple danse, c’est devenu une véritable activité sportive pour garder la ligne. Très rythmique, elle permet de dépenser énormément de calories. Par conséquent, la zumba s’avère très bénéfique pour la santé.  Fonctionnement et principe Danse d’origine colombienne, la zumba, est un véritable mélange des …

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